Stafidă

De la Wikipedia, enciclopedia liberă
Salt la: Navigare, căutare
Zaharidele din struguri se cristalizează prin uscare
Stafide

Stafidele sunt struguri uscați.

Stafidă
Valoarea nutrițională la 100 g
Energie 1252 kJ
Carbohidrați 79 g
- Zahăr 59 g
- Fibre alimentare 4 g
Grăsimi 0.5 g
Proteină 3 g
Calciu 50 mg (5%)
Fier 1.9 mg (15%)
Potasiu 750 mg (16%)
Sodiu 11 mg (1%)
Procentele din paranteze sunt în funcție
de recomandările americane pentru adulți.
Sursa: USDA Nutrient Database

Legături externe[modificare | modificare sursă]

Commons
Wikimedia Commons conține materiale multimedia legate de Stafidă