Acid folic

De la Wikipedia, enciclopedia liberă
Salt la: Navigare, căutare
Vitamina B9 (Acid folic)
Folic-acid-2D-skeletal.png
General
Denumire IUPAC acid N-[4(2-Amino-4-hydroxy-pteridin-6-ylmethylamino)-benzoyl]-L(+)-glutamic
Formulă chimică C19H19N7O6
Greutate moleculară 441 g/mol
Proprietăți
Solubilitate Apa
Punct de topire 250 C
Densitatea  ? g/cm³
Stare de agregare solidă
DZR (bărbat adult) 300 µg/zi
DZR (femeie adultă) 290 µg/zi
Simptome ale deficinenței
  • Anemie;
  • Scăderi în greutate;
  • Diaree
  • Uneori cancer .
Simptome ale supradozei
  • -
Surse comune
  • Ficat;
  • Lapte;
  • Drojdii.

Acidul folic, sau vitamina B9, este o vitamină importantă din grupa B.

Cuprins

[modificare] Descoperire

1941

[modificare] Rol

[modificare] Diviziunea celulară

[modificare] Replicarea ADN

[modificare] Structura chimică

[modificare] Utilizarea in medicina

[modificare] Surse naturale

Anumite mâncăruri conțin cantități mari de acid folic:

  • zarzavaturi cu frunze: spanac, salată, asparagus, ridichi
  • legume proaspete sau seci, precum fasolea, mazărea, lintea, broccoli
  • cereale sau produse din cereale (pâine, făină, cereale de mic dejun)
  • gălbenușul ouălelor
  • drojdia
  • semințele de floarea soarelui
  • rinichii și ficatul

Cantități moderate sunt conținute în anumite fructe sau sucuri de fructe din:

  • Alune, portocale ,banane


[modificare] Vezi și

[modificare] Legături externe

  • en Dominic Taylor, Paul May, Folic Acid, University of Bristol, UK
Unelte personale
Spații de nume

Variante
Vizualizări
Acțiuni
Navigare
Participare
Tipărire/exportare
Trusa de unelte
În alte limbi