Format:ValoareNutrițională

De la Wikipedia, enciclopedia liberă
Jump to navigation Jump to search

Exemplu[modificare sursă]

Foonuts
Valoare nutrițională per 100 g
Energie 590 kcal   2450 kJ
Carbohidrați     22 g
- Amidon  8 g
- Zaharuri  5 g
  - Lactoză 1 g  
- Fibre  9 g  
Grăsimi50 g
- trans  3 g
- mononesaturate  25 g  
- polinesaturate  16 g  
  - grăsime omega-3 1 g  
  - grăsime omega-6 2 g  
Proteine 24 g
Apă5 g
Alcool1 g
Cafeină20 mg
Vitamina A echiv.  12 μg 1%
- β-caroten  120 μg 1%
Tiamină (Vit. B1)  1 mg  77%
Riboflavină (Vit. B2)  2 mg  133%
Niacină (Vit. B3)  0.5 mg  3%
Acid pantotenic (B5)  0.1 mg 2%
Vitamina B6  1 mg77%
Acid folic (Vit. B9)  1.5 μg 0%
Vitamina B12  0.5 μg  21%
Vitamina C  20 mg33%
Vitamina D  10 μg200%
Vitamina E  5 mg33%
Vitamina K  10 μg10%
Calciu  200 mg20%
Fier  5 mg40%
Magneziu  10 mg3% 
Fosfor  50 mg7%
Sodiu  40 mg3%
Zinc  0.4 mg4%
Text aici
Procentajele sunt relative la
doza recomandată zilnică pentru adulți în SUA.
Sursă: USDA Nutrient database

{{ValoareNutrițională | nume = X | kJ=2450 | proteine=24 g | grăsimi=50 g | grăsimisat=7 g | grăsimitrans=3 g | grăsimimono = 25 g | grăsimipoli = 16 g | grăsimiomega3=1 g | grăsimiomega6=2 g | carbohidrați = 22 g | amidon=8 g | zaharuri=5 g | lactoză=1 g | fibre = 9 g | sodiu_mg=40 | potassiu_mg = 80 | vitA_ug = 12 | betacaroten_ug=120 | vitC_mg=20 | tiamină_mg=1 | riboflavină_mg=2 | niacină_mg=0.5 | pantotenic_mg=0.1 | folic_ug=1.5 | vitD_ug=10 | vitE_mg=5 | vitK_ug=10 | fier_mg=5 | magneziu_mg=10 | fosfor_mg=50 | zinc_mg=0.4 | calciu_mg=200 | vitB6_mg=1 | vitB12_ug=0.5 | apă=5 g | alcool=1 g | cafeină=20 mg | sursă_usda=1 | note=Text aici}}