Cătălina Ponor

De la Wikipedia, enciclopedia liberă
Salt la: Navigare, căutare
Laureat olimpic
Center
Cătălina Ponor
medalii olimpice
Gimnastică
Aur Atena 2004 echipe
Aur Atena 2004 bârnă
Aur Atena 2004 sol
Argint Londra 2012 sol
Bronz Londra 2012 echipe

Cătălina Ponor (n. 20 august 1987, Constanța) este o gimnastă română, care a participat la Jocurile Olimpice 2004 din Atena, Grecia și în 2012 la Olimpiada de la Londra. La Atena a câștigat medalia de aur, ca membră în echipa română de gimnastică. De asemenea, ea a câștigat la aceeași olimpiadă medalii de aur la bârnă și sol.

Medaliile Cătălinei Ponor[modificare | modificare sursă]

  • 2003: Mondialele de la Anaheim: Argint la echipe, bârnă și sol
  • 2004: Europenele de la Amsterdam: Aur la echipe, bârnă și sol
  • 2004: Olimpiada de la Atena: Aur la echipe, bârnă și sol
  • 2005: Europenele de la Debrecen: Aur la bârna
  • Mondialele de la Melbourne: Bronz la bârna
  • 2006: Europenele de la Volos: Argint la echipe, aur la bârna, bronz la sol
  • 2007: Mondialele de la Stuttgart: Bronz la echipe
  • 2012: Campionatele Europene de la Bruxelles: Aur la echipe, aur la bârnă și argint la sol
  • 2012: Olimpiada de la Londra: Bronz la echipe, argint la sol

Exercițiu[modificare | modificare sursă]

Bârna[modificare | modificare sursă]

  • 2002: urcare rondă flic; mostepanova; flic; salt cu deschidere; danilovă înainte; flic cu 3.60; cloș ghemuit; mustăcioară; cloș; stând pe mâini cu 360 de grade întoarcere călare pe bârna; tur ghemuit; piruetă simplă; dublu echer
  • 2003: urcare simplă; piruetă simplă; mostepanova; flic; salt pe un picior; cloș la cap; danilovă înainte; flic; flic pe o mână; cloș; flic cu 3.60; sărituri artistice; stând pe mâini cu 360; dublu echer inapoi
  • 2004: urcare simplă; mostepanova; flic; flic pe o mână; salt pe un picior; cloș; flic cu 3.60; danilovă înainte; flic; salt înapoi echer; piruetă simplă; stând pe mâini cu 360 de grade întoarcere; țukahara
  • 2006: Urcare din stând pe mâini; mostepanova; danilovă înainte; flic cu 3.60; flic; salt înapoi echer; mustacioară; cloș; pirueta 7.2; cloș; stând pe mâini cu 360 de grade intoarcere; dublu echer inapoi
  • 2007: Urcare din lateral; flic; salt înapoi întins aterizat pe ambele picioare; danilova laterala; mostepanova; danilova inainte; flic; salt pe un picior; mustacioara; săritură artistică; pirueta 7.2; clos; flic cu 3.6; stând pe mâini cu 180 de grade întoarcere; dublu echer înapoi
  • 2011: Urcare din lateral;salt cu deschidere;ronda flic-salt intins;pirueta dubla;mostepanova-flic-salt inapoi echer;sfoara-flic cu 3.60;danilova inainte-flic-salt pe un picior;impuscacioara;sfoara;dublu echer

Sol[modificare | modificare sursă]

  • 2002:tur ghemuit; țukahara echer; ronda flic 900; săritură gogean; pirueta triplă; 1080; o pisică; dublu echer
  • 2003: pirueta triplă-popa; țukahara echer; 900 salt inainte intins; 2 pisici; 1080; tur ghemuit; dublu echer
  • 2004: pirueta triplă-popa; țukahara echer; 900 salt inainte intins; 2 pisici; tur ghemuit; 1080; dublu echer
  • 2006: Piruetă triplă; țukahara echer inapoi; 900 salt înainte; pirueta cloș; cadet cu 3.60;șușonova; sărituri gogean-popa; cloș la cap; dublu echer
  • 2007: Cadet cu 3.6; țukahara echer; 900 salt inainte intins; piruetă triplă; cloș la cap; săritură cu deschidere; dublu echer; cadet cu 3.6; mușcăcioară cu 180; șușunova
  • 2011: pirueta tripla-popa;dublu intins;caciov-caciov-flic-tukahara echer;cadet cu 3.60;clos la cap;saritura cu deschidere;danilova inainte;1080
  • 2012: dublu intins intepenit, caciov, țukahara cu salt, 4 intoarceri, cloș la cap, 1080 intors

Sărituri[modificare | modificare sursă]

  • 2004: Yurcenko cu 2 șuruburi
  • 2006: Yurcenko cu 1 șurub și jumătate
  • 2007: Yurcenko cu 1 surub și jumătate
  • 2011: Yurcenko cu 2 șuruburi

Paralele[modificare | modificare sursă]

  • 2004: stând pe mâini pe bara mică; roata-n talpi; trecere pe bara mare; indreptare; iagăr in depărtat; gigantică cu 3.6; trecere pe bara mica; roată-n tălpi; trecere pe bara mare; îndreptare; dublu echer înapoi

Melodii folosite la sol[modificare | modificare sursă]

  • 2003 - Bronx Machine
  • 2004 - Gia-Despina Vandi
  • 2005 - Harem
  • 2006 - Soundtrack din "The Truman Show"
  • 2007 - Dark Angel-Edvin Marton
  • 2011 - Rise-Safri Duo
  • 2012 - Fever

Legături externe[modificare | modificare sursă]

Interviuri