Gluteus maximus

De la Wikipedia, enciclopedia liberă
Sari la navigare Sari la căutare
Gluteus Maximus
Sobo 1909 294.png
Mușchiul gluteus maximus, cu țesuturile înconjurătoare, văzut din spate, fără țesutul pielii (nereprezentată, aici).
Posterior Hip Muscles 3.PNG
Mușchii gluteus maximus, și gluteus medius, împreună cu mușchii înconjurători.
Detalii
LatinăMusculus glutaeus maximus
OrigineSuprafața gluteală a ilium, fascia lombară, sacrum, ligamentul sacrotuberos
InserțiuneTuberozitatea gluteală a femurului și tractului iliotibial
Arterele gluteale superioare și arterele fesiere inferioare
Nervul gluteal inferior (L5, S1 și Rădăcinile nervoase S2)
ActionsRotația externă și extensia a articulației șoldului, susțin genunchiul extins prin tractul iliotibial, mușchiul antigravitațional principal în poziția șezând și abducția șoldului
AntagonistMușchii Iliacus, psoas major și psoas minor
Resurse externe
Gray'sp.474
TAA04.7.02.006
FMA22314
Termeni anatomici ai mușchilor⁠(en)

Mușchiul gluteu mare sau doar gluteus maximus (conform originalului din limba latină, Musculus glutaeus maximus) este mușchiul principal extensor al șoldului. Este cel mai extins și cel mai aproape de piele dintre cei trei mușchi fesieri, fiind responsabil de forma și aparența a fiecăreia din părțile șoldului. Este, de asemenea, cel mai extins mușchi din corpul uman.[1] Masa sa groasă, cărnoasă, în formă de patrulater, formează proeminența feselor. Ceilalți mușchi fesieri sunt gluteus medius și gluteus minimus. Uneori, în mod informal, aceștia sunt denumiți, în mod colectiv, „fesierii”.

Dimensiunea sa mare este una dintre cele mai caracteristice trăsături ale sistemului muscular la om,[2] conectat așa cum este cu puterea de a menține trunchiul în postură erectă. Alte primate au șoldurile mult mai plate și nu se pot susține decât pentru foarte scurt timp în picioare.

Mușchiul este alcătuit din fascicule musculare, paralele între ele, fiind adunate împreună în mănunchiuri mai mari, separate de septuri fibroase.

Structură[modificare | modificare sursă]

Mușchii regiunilor fesiere și femurale posterioare, care prezintă originea și inserția mușchiului gluteus maximus.

Gluteus maximus este mușchiul cel mai exterior al feselor. Poziționarea sa rezultă din conexiunile cu structurile din apropiere din această zonă. Ia naștere din linia fesieră posterioară a iliumului interior superior, un os al pelvisului, precum și deasupra acestuia până la creasta iliacă și puțin sub ea; din partea inferioară a sacrumului și partea laterală a coccisului; din aponevroza a erectorului spinal (fascia lombodorsală), ligamentul sacrotuberos și fascia care acoperă gluteus medius (gluteal aponevroză).[3]

Fibrele sunt îndreptate oblic inferior și lateral;

Gluteus maximus se termină în două zone principale:

Burse[modificare | modificare sursă]

Trei burse se găsesc de obicei în legătură cu suprafața profundă a acestui mușchi:

  • Una dintre acestea, de marime mare, o desparte de trohanterul mare;
  • o a doua (deseori lipsă) este situată pe tuberozitatea ischionului;
  • o treime se găsește între tendonul mușchiului și cel al vastus lateralis.

Funcție[modificare | modificare sursă]

Gluteus maximus îndreptă piciorul la șold; când piciorul este flexat la șold, gluteus maximus îl extinde pentru a aduce piciorul într-o linie dreaptă cu corpul.[3]

Luându-și punctul fix de jos, acționează asupra pelvisului, sprijinindu-l, precum și trunchiul de pe capul femurului; acest lucru este evident mai ales când se stă doar pe un picior. Acțiunea sa cea mai puternică este aceea de a determina corpul să-și recapete poziția erectă după aplecare, prin retragerea bazinului înapoi, fiind asistat în această acțiune de bicepsul femural (capul lung al acestuia) și de mușchii semitendinos, semimembranos și de aductorul mare.

Gluteus maximus este un tensor important al fasciei late, iar prin legătura sa cu banda iliotibială stabilizează femurul pe suprafețele articulare ale tibiei în timpul stării de a sta în picioare, când mușchii extensori sunt relaxați.

Partea inferioară a mușchiului acționează și ca abductor și rotator extern al membrului. Fibrele superioare acționează ca abductori ai articulațiilor șoldului.

Societate și cultură[modificare | modificare sursă]

Sport, antrenamente[modificare | modificare sursă]

Mușchiul gluteul mare este implicat adesea în performanță, în mai multe sporturi, de la alergare la aruncarea suliței și a greutății, până la ridicarea de greutăți. O serie de exerciții, care se concentrează pe antrenarea mușchiului gluteus maximus, dar și pe alți mușchi ai piciorului superior sunt:

  • Impingeri de sold
  • Puntea fesieri
  • Extensii de șold cvadrupedice
  • Leagăn cu Kettlebells
  • Genuflexiuni și variații cum ar fi genuflexiuni întrerupte, genuflexiuni cu pistol și lungi de poziție largă
  • Deadlift (și variațiuni)
  • Hiperextensie inversă
  • Extensii de șold în patru direcții
  • Ridicare glute-șuncă

În artă[modificare | modificare sursă]

În termeni culturali, fesierii sunt adesea considerați simbol al sănătății și al puterii de atracție, din punct de vedere estetic. Aceste caracteristici apar frecvent în lucrări de artă, care încearcă să sublinieze și să celebreze fizicitatea și capacitatea de a se mișca dinamic, elegant și puternic. Fesele se dovedesc, de obicei, a fi proporționate eficient, mușchiuloase și proeminente.

Dovezile unor astfel de reprezentări ale mușchilor fesieri se extind de la cel puțin Grecia Antică până în zilele noastre.[4][5]

Semnificație clinică[modificare | modificare sursă]

Evaluarea funcțională poate fi utilă în evaluarea leziunilor la nivelul gluteusului maxim și al mușchilor din jur.

Testul piriformis măsoară flexibilitatea gluteusului maximus. Acest lucru necesită un profesionist calificat și se bazează pe unghiul de rotație externă și internă în raport cu intervalul normal de mișcare, fără răni sau impact.[6]

La alte animale[modificare | modificare sursă]

Gluteul mare este mai mare ca dimensiune și mai gros la oameni decât la alte primate.[3] Dimensiunea sa mare este una dintre cele mai caracteristice caracteristici a sistemului muscular la om,[2] conectat așa cum este cu puterea de a menține trunchiul în postura erectă. Alte primate au șoldurile mult mai plate și nu se pot susține în picioare decât foarte limitat.

La alte primate, gluteus maximus este format din ischiofemoralis, un mușchi mic care corespunde cu gluteus maximus uman și provine din ilion și ligamentul sacroiliac și din gluteus maximus proprius, un mușchi mare care se extinde de la tuberozitatea ischială până la o inserție relativ mai îndepărtată, pe femur. În adaptarea la mersul biped, a fost necesară reorganizarea atașării mușchiului, precum și a momentului brațului forței.[7]

Imagini suplimentare[modificare | modificare sursă]

Vezi și[modificare | modificare sursă]

Referințe[modificare | modificare sursă]

Acest articol conține text aflat în domeniul public, preluat din pagina 474 a ediției 20 a Gray's Anatomy (1918)

  1. ^ en „Largest Muscle in The Body: You Might Be Sitting on It Right Now”. Healthline.com. . Accesat în . 
  2. ^ a b en Norman Eizenberg et al., General Anatomy: Principles and Applications — „Anatomie generală: principii și aplicații” (2008), p. 17.
  3. ^ a b c Standring, Susan, ed. (). „"Brâul pelvian, regiunea fesieră și coapsa: gluteus maximus”. Gray's anatomy: the anatomical basis of clinical practice (ed. 41st). Philadelphia. pp. 1357–8. ISBN 9780702052309. OCLC 920806541. 
  4. ^ en Bret Contreras, Glen Cordoza (). The Glute Lab. Victory Belt Publishing. p. 5. ISBN 9781628603460. 
  5. ^ en Metraux, Guy P. R. (). McGill-Queen's University Press, ed. Sculptures and Physicians in Fifth-Century Greece. Montreal & Kingston. pp. 40–41. ISBN 0773512314. 
  6. ^ en „Passive Piriformis ROM”. Exrx.net. Accesat în . 
  7. ^ en Hogervorst T, Vereecke EE (). „Evolution of the human hip. Part 2: muscling the double extension”. Journal of Hip Preservation Surgery. 2 (1): 3–14. doi:10.1093/jhps/hnu014. PMC 4718477Accesibil gratuit. PMID 27011809. 

Legături externe[modificare | modificare sursă]

 
Search Wikimedia Commons
  Wikimedia Commons conține materiale despre: