Poziția lotus

De la Wikipedia, enciclopedia liberă
Salt la: Navigare, căutare
Un practicant de yoga în poziţia lotus

Poziția lotus (Sanskrită: „Padmasanam”) este o postură de ședere cu picioare încrucișate folosită în practicile meditatice Hinduiste. Este o parte împământenită a tradiției Hindu Yoga. Se spune că poziția seamănă cu un lotus și încurajează respirația corectă.

Vezi și[modificare | modificare sursă]

Note[modificare | modificare sursă]

Referințe[modificare | modificare sursă]

  • Becoming the Lotus: How to Achieve the Full Lotus Posture by Anton Temple (Author), Franca Gallo (Editor), Pip Faulks (Illustrator) Paperback: 64 pp, Publisher: Merkur Publishing, Inc (1 Dec 2006) ISBN 1885928181 en
  • Yoga, Tantra and Meditation in Daily Life by Swami Janakananda Saraswati (Author), Paperback: 128 pp, Publisher: Red Wheel/Weiser (Sep 1992) ISBN 0877287686 ISBN 978-0877287681 en

Legături externe[modificare | modificare sursă]