Sari la conținut

Medicina stilului de viață

De la Wikipedia, enciclopedia liberă
Medicina stilului de viață
Medicina stilului de viață se axează pe aceste 6 domenii.
Focusnutriție, somn, activitate fizică, managementul stressului, încetarea consumului de alcool sau tutun, și relații sănătoase.
Boli semnificative
SpecialistLifestyle medicine physician

Medicina stilului de viață (LM) este o ramură a medicinei axată pe asistența medicală preventivă și autoîngrijire care se ocupă cu prevenirea, cercetarea, educația și tratamentul tulburărilor cauzate de factorii destructivi stilului de viață și cauzele de deces care pot fi prevenite. Acești factori sunt alimentația, sedentarismul, stresul cronic și comportamente autodistructive, inclusiv consumul de produse din tutun și abuzul de droguri sau alcool. [1] Scopul LM este de a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea indivizilor prin aplicarea celor 6 piloni ai medicinei stilului de viață (nutriție, activitate fizică regulată, somn reparator, managementul stresului, evitarea substanțelor riscante și conexiunile sociale pozitive) pentru a preveni afecțiunile cronice cum ar fi bolile cardiovasculare, diabet, sindrom metabolic si obezitate. [1] [2] Concentrându-se pe aceste 6 domenii pentru a îmbunătăți sănătatea, LM poate preveni 80% din bolile cronice și bolile netransmisibile (BNT). [3]

Medicina stilului de viață se concentrează pe educarea și motivarea pacienților pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții prin schimbarea obiceiurilor și comportamentelor personale în vederea adoptării unor diete mai sănătoase care reduc consumul de alimente ultra-procesate, cum ar fi dieta mediteraneană sau dieta compusă majoritar din plante. Obiceiurile și alegerile nocive cum ar fi mâncatul nesănătos, inactivitatea fizică, consumul de tutun, dependența de alcool, dependența și consumul de droguri, precum și factorii psihosociali, de exemplu stresul cronic și lipsa de sprijin social și izolarea de comunitate, contribuie la apariția bolilor cronice . [1] [4] [5] În terapia clinică, obstacolele principale în calea consilierii privind stilul de viață sunt nivelul scăzut de pregătire al medicilor și scepticismul medicilor cu privire la receptivitatea pacienților lor.[6] Cu toate acestea, prin încurajarea deciziilor sănătoase, bolile pot fi mai bine gestionate, inversate sau prevenite pe termen lung.

Caracteristici

[modificare | modificare sursă]

Medicina stilului de viață în practică

Dovezile că organismul se va vindeca singur atunci când factorii care provoacă boala sunt îndepărtați sunt clare. [7] [8] Boli precum bolile cardiovasculare și diabetul de tip 2, despre care se credea că sunt ireversibile, au fost inversate prin intervenții în stilul de viață.[9] [10] [11] Intervențiile în stilul de viață necesită schimbări de comportament care pot fi dificile pentru profesioniștii din domeniul sănătății, comunități și pacienți. Sarcina practicianului LM este de a motiva și susține schimbări de comportament sănătos prin abordări holistice bazate pe cercetare știinfică pentru a preveni și a inversa afecțiunile cronice. LM pune accent pe îngrijirea personalizată și utilizează abordări centrate pe pacient, cum ar fi stabilirea de obiective, luarea deciziilor în comun și auto-gestionarea. Educarea pacienților cum să gătească mese sănătoase acasă, de exemplu, poate face parte dintr-o practică medicală orientată spre stilul de viață. [12] Concentrarea asupra nevoilor de sănătate ale unui individ include analiza nevoilor sociale și economice ale persoanei, de asemenea.

LM este similară cu medicina preventivă prin faptul că, de asemenea face o punte între medicina convențională și sănătatea publică. Intervențiile LM, cum ar fi consilierea pentru schimbarea comportamentală, sunt utilizate în asociere cu farmacoterapia . [13] La fel ca restul medicinei, LM promovează stilul de viață sănătos pentru a preveni și trata bolile. Bunăstarea generală și autogestionarea sunt componente cruciale ale medicinei stilului de viață și presupun ideea de trai mai sănătos prin schimbarea comportamentului. Promovarea sănătății este fundamentul LM și încurajează indivizii să participe la propria îngrijire și bunăstare. [14]

Niveluri ale medicinei stilului de viață

LM poate fi practicată pe trei niveluri. Primul nivel implică recunoașterea de către toți profesioniștii din domeniul sănătății că alegerile legate de stilul de viață determină starea de sănătate și alterează semnificativ răspunsul la tratamentele farmaceutice și/sau chirurgicale. Toți practicienii sunt încurajați să includă sfaturi privind stilul de viață împreună cu protocoalele standard de tratament. Al doilea nivel este îngrijirea de specialitate (de exemplu, Medicina exercițiului fizic și Fiziatrie) în care intervențiile LM sunt în centrul tratamentului, iar tratamentele farmaceutice și/sau chirurgicale sunt un adjuvant care trebuie utilizat doar când este necesar. [15] Al treilea nivel sunt programele și politicile de sănătate a populației/comunității. Sfaturile de intervenție în stilul de viață ar trebui incluse în ghidurile și politicile de sănătate publică/medicina preventivă pentru prevenirea și tratamentul bolilor cronice. [16]

Vezi si

[modificare | modificare sursă]
  • Viață activă
  • Metoda de schimbare a comportamentului
  • Schimbarea comportamentului (sănătate publică)
  • Teoriile schimbării comportamentale
  • Abordarea de consolidare a comunității și formarea familiei (CRAFT)
  • Promovarea sănătății
  • Lebensreform
  • Medicina preventiva
  • Sănătate Publică
  • Model de recuperare
  • Renuntarea la fumat
  • Comunicarea pentru schimbarea socială și comportamentală (SBCC)
  • Marginea dreaptă
  • Abstinenţă
  • Mișcarea de cumpătare
  • Reducerea daunelor cauzate de tutun

Referințe

[modificare | modificare sursă]
  1. ^ a b c Mechanick, Jeffrey I.; Kushner, Robert F., ed. (). „The Importance of Healthy Living and Defining Lifestyle Medicine”. Lifestyle Medicine: A Manual for Clinical Practice. Cham, Switzerland⁠(d): Springer Nature⁠(d). pp. 9–15. doi:10.1007/978-3-319-24687-1. ISBN 978-3-319-24685-7. 
  2. ^ Lifestyle Medicine. Wiley. doi:10.1002/(issn)2688-3740. 
  3. ^ Katz, David L.; Frates, Elizabeth P.; Bonnet, Jonathan P.; Gupta, Sanjay K.; Vartiainen, Erkki; Carmona, Richard H. (iulie 2018). „Lifestyle as Medicine: The Case for a True Health Initiative”. American Journal of Health Promotion (în engleză). 32 (6): 1452–1458. doi:10.1177/0890117117705949. ISSN 0890-1171. 
  4. ^ Kvaavik, Elisabeth (aprilie 2010). „Influence of Individual and Combined Health Behaviors on Total and Cause-Specific Mortality in Men and Women: The United Kingdom Health and Lifestyle Survey”. JAMA Internal Medicine. 170 (8): 711–8. doi:10.1001/archinternmed.2010.76. PMID 20421558. Accesat în . 
  5. ^ Sagner, Michael (octombrie 2014). „Lifestyle medicine potential for reversing a world of chronic disease epidemics: from cell to community”. International Journal of Clinical Practice. 68 (11): 1289–1292. doi:10.1111/ijcp.12509. PMID 25348380. 
  6. ^ Hivert, Marie-France; Arena, Ross; Forman, Daniel E.; Kris-Etherton, Penny M.; McBride, Patrick E.; Pate, Russell R.; Spring, Bonnie; Trilk, Jennifer; Horn, Linda V. Van (). „Medical Training to Achieve Competency in Lifestyle Counseling: An Essential Foundation for Prevention and Treatment of Cardiovascular Diseases and Other Chronic Medical Conditions: A Scientific Statement From the American Heart Association”. Circulation (în engleză). 134 (15): e308–e327. doi:10.1161/CIR.0000000000000442. ISSN 0009-7322. PMID 27601568. 
  7. ^ Esselstyn, Caldwell B. (). „A plant-based diet and coronary artery disease: a mandate for effective therapy”. Journal of Geriatric Cardiology. 14 (5): 317–320. doi:10.11909/j.issn.1671-5411.2017.05.004. PMC 5466936 Accesibil gratuit. PMID 28630609. 
  8. ^ Ornish, D.; Brown, S.E.; Billings, J.H.; Scherwitz, L.W.; Armstrong, W.T.; Ports, T.A.; McLanahan, S.M.; Kirkeeide, R.L.; Gould, K.L. (iulie 1990). „Can lifestyle changes reverse coronary heart disease?”. The Lancet (în engleză). 336 (8708): 129–133. doi:10.1016/0140-6736(90)91656-U. PMID 1973470. 
  9. ^ Ornish, Dean (). „Intensive Lifestyle Changes for Reversal of Coronary Heart Disease”. JAMA (în engleză). 280 (23): 2001–7. doi:10.1001/jama.280.23.2001. ISSN 0098-7484. PMID 9863851. 
  10. ^ Davis, Brenda C.; Jamshed, Humaira; Peterson, Courtney M.; Sabaté, Joan; Harris, Ralph D.; Koratkar, Rohit; Spence, Jamie W.; Kelly, John H. (). „An Intensive Lifestyle Intervention to Treat Type 2 Diabetes in the Republic of the Marshall Islands: Protocol for a Randomized Controlled Trial”. Frontiers in Nutrition. 6: 79. doi:10.3389/fnut.2019.00079. ISSN 2296-861X. PMC 6560078 Accesibil gratuit. PMID 31231656. 
  11. ^ Sandefur, Kelsea; Kahleova, Hana; Desmond, Alan N.; Elfrink, Eden; Barnard, Neal D. (). „Crohn's Disease Remission with a Plant-Based Diet: A Case Report”. Nutrients (în engleză). 11 (6): 1385. doi:10.3390/nu11061385. ISSN 2072-6643. PMC 6628285 Accesibil gratuit. PMID 31226766. 
  12. ^ Polak, R; Phillips, EM; Nordgren, J; La Puma, J; La Barba, J; Cucuzzella, M; Graham, R; Harlan, TS; Burg, T (ianuarie 2016). „Health-related Culinary Education: A Summary of Representative Emerging Programs for Health Professionals and Patients”. Global Advances in Health and Medicine. 5 (1): 61–8. doi:10.7453/gahmj.2015.128. PMC 4756781 Accesibil gratuit. PMID 26937315. 
  13. ^ „What is Lifestyle Medicine? - The European Lifestyle Medicine Organization”. www.eulm.org (în greacă). Accesat în . 
  14. ^ Yeh, Byung-Il; Kong, In Deok (martie 2013). „The Advent of Lifestyle Medicine”. Journal of Lifestyle Medicine. 3 (1): 1–8. ISSN 2234-8549. PMC 4390753 Accesibil gratuit. PMID 26064831. 
  15. ^ Phillips, Edward M.; Frates, Elizabeth P.; Park, David J. (). „Lifestyle Medicine”. Physical Medicine and Rehabilitation Clinics of North America. Integrative Medicine and Rehabilitation (în engleză). 31 (4): 515–526. doi:10.1016/j.pmr.2020.07.006. ISSN 1047-9651. 
  16. ^ Lianov, Liana (). „Physician Competencies for Prescribing Lifestyle Medicine”. JAMA (în engleză). 304 (2): 202–3. doi:10.1001/jama.2010.903. ISSN 0098-7484. PMID 20628134. 
Adus de la https://ro.wikipedia.org/w/index.php?title=Medicina_stilului_de_viață&oldid=16110179