Mahmureală

De la Wikipedia, enciclopedia liberă
Salt la: Navigare, căutare
Mahmureala un tablou de Toulouse-Lautrec

Mahmureala este o stare proastă de sănătate generalizată urmare a unei beții (intoxicații etilice) moderate. În general mahmureala se instalează în dimineața următoare după consumul excesiv de alcool, mai exact după ce efectele toxice ale alcoolului încep să dispară. În mahmureală există simptome fizice precum, cel mai adesea, dureri de cap și stomac și tulburări psihice precum depresia.

Mahmureala afectează mai puternic femeile decât bărbații pentru că ficatul bărbaților procesează și descompune mai rapid alcoolul.

Nu s-a dovedit științific că amestecarea tipurilor de băuturi alcoolice ar provoca mahmureli cu manifestări mai neplăcute.

Simptomele cele mai puternice în timpul mahmurelii sunt produse de către următoarele băuturi, în ordine:

  • cognac
  • vin roșu
  • rom
  • whisky
  • vin alb
  • gin
  • votcă

Cauze[modificare | modificare sursă]

Mahmureala e un tip de criză de abstinență. Precum toate alimentele ingerate, acoolul pătrunde în sânge și prin acesta în toate celulele corpului. Senzația de beție se instalează atunci când alcoolul a ajuns la nivelui creierului, acesta e momentul intoxicării. Organismul face eforturi mari pentru a ține sub control dozele mari de alcool iar cel mai afectat este ficatul care trebuie să producă enzime pentru a-l absorbi, pentru a-l transforma în grăsimi și de a-l secreta în bilă. Când administrarea alcoolului se oprește și munca ficatului se termină acesta intră într-o stare de depresie care dereglează tot metabolismul. Sistemul nervos care a fost și el accelerat intră într-o stare asemănătoare.

Manifestări[modificare | modificare sursă]

Mahmureala are următoare simptome:

  • dureri de cap
  • dureri de stomac
  • greață
  • sete
  • sensibilitate la lumină (fotofobie)
  • sensibilitate la gălăgie
  • tulburări de dispoziție: tristețe, depresie, apatie
  • letargie
  • diaree
  • ușoară amnezie
  • dureri musculare
  • hipotensiune ortostatică
  • amețeli

Prevenire[modificare | modificare sursă]

Bineînțeles, reducerea consumului de alcool este prima metodă de prevenire a neplăcerilor cauzate de mahmureală. Consumul de apă și sucuri naturale înainte, în timpul și după consumarea alcoolului este o măsură importantă de prevenire a simptomelor neplăcute în mahmureală. Aceasta din cauza dezhidratării organismului și pentru menținerea echilibrului hidro-electrolitic.

Este recomandabil ca persoana intoxicată cu alcool să nu adoarmă decât după o ușoară revenire din starea de beție. Somnul agitat cauzat de intoxicația cu alcool va da simptome mai puternice în ziua următoare.

Însoțirea consumului de alcool cu alimente mai ales a celor bogate în carbohidrați, proteine și grăsimi dar și administrarea unei doze de vitamina B6 va ajuta la refacerea mai grabnică a organismului și va îngreuna instalarea stării de beție. Consumul excesiv de alimente asociat cu consumul excesiv de alcool poate provoca vărsături.

Prevenirea stării de mahmureală cu alcool, este nerecomandată pentru că prin această prelungim starea de beție cu alte cuvinte amânăm mahmureala dar mai târziu sau mai devreme simptomele neplăcute ale mahmurelii se vor instala.

Remedii[modificare | modificare sursă]

Pentru atenuarea neplăcerilor care urmează stării de beție trebuie să se consume:

  • este necesar să se bea apă pentru hidratarea organismului după intoxicația cu etanol
  • consumarea alimentelor, îndeosebi a oului care conține cisteină
  • consumul de băuturi izotonice
  • administrarea de vitamina B6
  • consumul de suc natural de fructe, mai ales cel de roșii
  • adiminstrarea altor medicamente pentru alinarea durerilor și a altor tulburări post etilice precum aspirina, etc. Paracetamolul nu este recomandat pentru că interacționează cu alcoolul.

Referințe[modificare | modificare sursă]