Ștevie: Diferență între versiuni
Ark25 (discuție | contribuții) |
|||
Linia 28: | Linia 28: | ||
}}</ref> |
}}</ref> |
||
|}} |
|}} |
||
'''Ștevie''' (''Rumex patientia'') este o plantă din genul [[Rumex]], familia [[Polygonaceae]]. Alte denumiri populare ale șteviei sunt: '''dragomir''', '''măcrișul-cucului''', etc. |
'''Ștevie''' (''Rumex patientia'') este o plantă din genul [[Rumex]], familia [[Polygonaceae]]. Alte denumiri populare ale șteviei sunt: '''dragomir''', '''măcrișul-cucului''', etc., este originară din America de Sud, unde se și cultivă în scopuri culinare, este o plantă perenă, foarte răspândită în țara noastă, crește spontan primăvara, pe pășunile din zonele de deal și de munte, în jurul stânelor, în grădinile necultivate etc. |
||
==Morfologia== |
==Morfologia== |
||
<strong>Rădăcina</strong> șteviei este groasă, târâtoare, cu multe terminații, în tradiția populară era folosită la vopsit în diferite culori - verde, galben, albastru -, <strong>tulpina</strong> este dreaptă, <strong>frunzele</strong> sunt mari, lungi au gust dulce. |
|||
== Principii active == |
|||
Ștevia conține în cantitate mare vitamina C, A, E și K, dar și săruri minerale - potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc -,<strong> </strong>proteine, fibre ,oxalați, acid tartric, în scopuri medicinale se recoltează semințele și toamna rădăcinile. |
|||
==Utilizare== |
==Utilizare== |
||
[[Fișier:Rumex L104.jpg|thumb|left|Din frunzele proaspete se poate prepara ciorbă de ştevie]] |
[[Fișier:Rumex L104.jpg|thumb|left|Din frunzele proaspete se poate prepara ciorbă de ştevie]] |
||
Rădăcina plantei era folosită în tradiția populară la vopsitul în diferite culori (galben, verde, albastru). Tot rădăcina era folosită pentru ungerea pielii. Rizomii conțin tanin, crizofaneină, gluco-emodină, reocrizină și gluco-reină. Ștevia se poate folosi la mai multe afecțiuni: constipație, atonie digestivă, hepatită, răni. |
Rădăcina plantei era folosită în tradiția populară la vopsitul în diferite culori (galben, verde, albastru). Tot rădăcina era folosită pentru ungerea pielii. Rizomii conțin tanin, crizofaneină, gluco-emodină, reocrizină și gluco-reină. Ștevia se poate folosi la mai multe afecțiuni: constipație, atonie digestivă, hepatită, răni. |
||
Frunzele de ștevie sunt cunoscute și foarte apreciate în bucătăria tradițională - se consumă crude în salate, dar și gătite în ciorbe, mâncăruri scăzute cu carne, sarmalele se împăturesc în frunze de ștevie, care dau preparatului un gust deosebit, însă calitățile ei medicinale sunt mai puțin cunoscute. |
|||
Consumul de ștevie stimulează energia mentală și fizică, fiind totodată o barieră împotriva bacteriilor care provoacă cariile dentare, aceste calități sunt susținute de cercetări și studii științifice, dar ștevia rămâne cunoscuta și apreciată pentru faptul ca este o minunată plantă de consum după perioada de iarna, cu efecte importante în cura de detoxifiere de primăvara și revigorarea organismului. |
|||
Ștevia este o plantă mai dulce decât zaharul - este clasificată ca fiind un supraaliment, care are capacitatea de a regla glicemia, de a reduce pofta de dulciuri și senzația de foame, ea nu conține calorii, fiind benefică pentru persoanele care suferă de diabet sau hipoglicemie, sau pentru cei care luptă cu kilogramele în plus. |
|||
== Ștevia are foarte multe beneficii pentru sănătate: == |
|||
Previne și combate astenia de primăvara, este detoxifiantă, reglează nivelul zaharului din sânge, reduce tensiunea arterială, combate obezitatea, este diuretică, stimulează și fortifică sistemului imunitar, grație conținutului bogat de minerale și vitamine, combate constipația, ajută la combaterea tusei, pneumoniei, tuberculozei, datorită proprietăților antibacteriene, previne și tratează - acneea, ridurile, eczemele, dermatita. |
|||
== Contraindicații == |
|||
Datorită conținutului de antrachinonici, substanțe care ajung în sânge și în lapte, și care pot cauza diaree bebelușului, ștevia nu este recomandată mamelor care alăptează. |
|||
== Vezi și == |
== Vezi și == |
||
Linia 50: | Linia 66: | ||
* [http://www.terapii-alternative.com/remedii-naturiste/Stevia-Rumex-patientia-rumex-acetosa-_673.html Stevia (Rumex patientia, rumex acetosa)], terapii-alternative.com |
* [http://www.terapii-alternative.com/remedii-naturiste/Stevia-Rumex-patientia-rumex-acetosa-_673.html Stevia (Rumex patientia, rumex acetosa)], terapii-alternative.com |
||
* [http://razvan.exarhu.ro/adevarata-mancare-de-stevie/ Adevărata mâncare de ștevie], Răzvan Exarhu |
* [http://razvan.exarhu.ro/adevarata-mancare-de-stevie/ Adevărata mâncare de ștevie], Răzvan Exarhu |
||
*[http://www.biaplant.ro/articole/stevia-o-planta-cu-multiple-calitati-medicinale-si-culinare.html Stevia - o planta cu multiple calitati] |
|||
{{ciot-plantă}} |
{{ciot-plantă}} |
Versiunea de la 16 februarie 2015 09:53
Ștevie | |
---|---|
Patience Dock | |
Clasificare științifică | |
Regn: | Plantae |
(neclasificat): | Angiosperms |
(neclasificat): | Eudicots |
(neclasificat): | Core eudicots |
Ordin: | Caryophyllales |
Familie: | Polygonaceae |
Gen: | Rumex |
Specie: | R. patientia |
Nume binomial | |
Rumex patientia L. | |
Modifică text |
Ștevie (Rumex patientia) este o plantă din genul Rumex, familia Polygonaceae. Alte denumiri populare ale șteviei sunt: dragomir, măcrișul-cucului, etc., este originară din America de Sud, unde se și cultivă în scopuri culinare, este o plantă perenă, foarte răspândită în țara noastă, crește spontan primăvara, pe pășunile din zonele de deal și de munte, în jurul stânelor, în grădinile necultivate etc.
Morfologia
Rădăcina șteviei este groasă, târâtoare, cu multe terminații, în tradiția populară era folosită la vopsit în diferite culori - verde, galben, albastru -, tulpina este dreaptă, frunzele sunt mari, lungi au gust dulce.
Principii active
Ștevia conține în cantitate mare vitamina C, A, E și K, dar și săruri minerale - potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc -, proteine, fibre ,oxalați, acid tartric, în scopuri medicinale se recoltează semințele și toamna rădăcinile.
Utilizare
Rădăcina plantei era folosită în tradiția populară la vopsitul în diferite culori (galben, verde, albastru). Tot rădăcina era folosită pentru ungerea pielii. Rizomii conțin tanin, crizofaneină, gluco-emodină, reocrizină și gluco-reină. Ștevia se poate folosi la mai multe afecțiuni: constipație, atonie digestivă, hepatită, răni.
Frunzele de ștevie sunt cunoscute și foarte apreciate în bucătăria tradițională - se consumă crude în salate, dar și gătite în ciorbe, mâncăruri scăzute cu carne, sarmalele se împăturesc în frunze de ștevie, care dau preparatului un gust deosebit, însă calitățile ei medicinale sunt mai puțin cunoscute.
Consumul de ștevie stimulează energia mentală și fizică, fiind totodată o barieră împotriva bacteriilor care provoacă cariile dentare, aceste calități sunt susținute de cercetări și studii științifice, dar ștevia rămâne cunoscuta și apreciată pentru faptul ca este o minunată plantă de consum după perioada de iarna, cu efecte importante în cura de detoxifiere de primăvara și revigorarea organismului.
Ștevia este o plantă mai dulce decât zaharul - este clasificată ca fiind un supraaliment, care are capacitatea de a regla glicemia, de a reduce pofta de dulciuri și senzația de foame, ea nu conține calorii, fiind benefică pentru persoanele care suferă de diabet sau hipoglicemie, sau pentru cei care luptă cu kilogramele în plus.
Ștevia are foarte multe beneficii pentru sănătate:
Previne și combate astenia de primăvara, este detoxifiantă, reglează nivelul zaharului din sânge, reduce tensiunea arterială, combate obezitatea, este diuretică, stimulează și fortifică sistemului imunitar, grație conținutului bogat de minerale și vitamine, combate constipația, ajută la combaterea tusei, pneumoniei, tuberculozei, datorită proprietăților antibacteriene, previne și tratează - acneea, ridurile, eczemele, dermatita.
Contraindicații
Datorită conținutului de antrachinonici, substanțe care ajung în sânge și în lapte, și care pot cauza diaree bebelușului, ștevia nu este recomandată mamelor care alăptează.
Vezi și
Note
- ^ „Rumex”. Index Nominum Genericorum. International Association for Plant Taxonomy. . Accesat în .
- ^ Format:UniProt Taxonomy
- ^ Rumex patientia (TSN 20970). Integrated Taxonomic Information System.
- ^ en Lista plantelor atribuite lui Ștevie la IPNI
Legături externe
- Plante medicinale: Ștevie
- Cultivarea șteviei, horticultorul.ro
- Cultivarea șteviei BIO, horticultorul.ro
- Indicațiile terapeutice ale șteviei, bzi.ro
- Stevia (Rumex patientia, rumex acetosa), terapii-alternative.com
- Adevărata mâncare de ștevie, Răzvan Exarhu
- Stevia - o planta cu multiple calitati