Sparring

De la Wikipedia, enciclopedia liberă
Salt la: Navigare, căutare

Sparring (din engleză antrenare) este o metoda de antrenament.

Partenerii de sparring trebuie să aibă același nivel de pregătire. Excepție face cazul în care antrenorul practică sparring cu un nou-venit pentru a-i demonstra greșelile frecvente. Spre deosebire de competițiile sportive, la sparring nu contează rezultatul, accentul fiind pus pe deprinderea tehnicilor de luptă.

Tipuri și denumiri[modificare | modificare sursă]

Sparring în arte marțiale

Sparringul este numit în mai multe moduri, în dependență de luptele în care este aplicat: