Înotul este o mișcare de deplasare a oamenilor sau a animalelor prin apă, de obicei fără nici un fel de asistență artificială. Tipurile sau stilurile de înot sunt:
- craul,
- bras,
- fluture,
- spate,
[modificare] Animale ne-acvatice
[modificare] Înot competițional
[modificare] Progrese în înotul sportiv
[modificare] Înotul ca ocupație
[modificare] Înotul ca exercițiu
Înotul este sportul cel mai eficient în legătura raportului dintre efortul depus și caloriile arse.[necesită citare]
[modificare] Învățarea înotului
Un
flotor este un dispozitiv simplu care ajută la învățarea înotului.
